fbpx

Wat is tedere slaapcoaching?

Je bent klaar met de stressvolle momenten, wil uw kind niet meer laten huilen en wil niet meer weken of maanden vermoeid zijn? De meeste ouders laten zien hoe vermoeiend het kan zijn om nachten achter elkaar onderbroken slaap te hebben en kinderen vallen slecht alleen in slaap. Hetzelfde geldt als gevoelige baby’s gewoon ‘niet willen slapen’ gedurende de dag. Twintig tot 30% van de zuigelingen en peuters hebben moeite om in slaap te vallen en moeite met slapen tijdens de eerste levensjaren en voor de meeste van deze kinderen neemt dit mee naar de schoolleeftijd.

Tedere slaapcoaching is een begeleiding voor ouders die hun kinderen beter willen begeleiden en laten ontspannen om in slaap te vallen. Het is GEEN training om de wil van de ouders wekenlang te trainen om programma-onderdelen te volgen als “gecontroleerd huilen” of “begeleid te laten huilen” totdat het kind opgeeft en een verandering ondergaat.

Zachte slaapcoaching is een hulpmiddel voor zelfhulp met een effectieve methode op lange termijn om erachter te komen hoeveel slaap uw kind nodig heeft, welke individuele slaapvensters er zijn, welke ritmes en welke slaaphulpmiddelen uw kind nodig heeft. Bovendien worden aangeboren zelfregulerende slaapmiddelen ondersteund en worden ouder-gecontroleerde slaapmiddelen geleidelijk verminderd. Dit is aangepast aan de respectieve ontwikkelingsleeftijd van het kind. Als baby-slaapcoach werk ik met ouders aan het gemeenschappelijke pad, een nieuwe aanpak, een nieuwe manier van denken en nieuwe bewezen langdurige hulp. Zodat ouders meer dan 2-3 maanden de tijd hebben om alles consequent door te voeren en tegelijkertijd altijd vragen kunnen stellen! Dit is de enige zinvolle en langdurige manier, zodat het onderwerp in slaap vallen en doorslapen later nooit meer een probleem hoeft te zijn en je hele familie weer een manier zal vinden om goed te slapen!

Vooral het gedrag en de benaderingen van de ouders worden bestudeerd en het kind wordt ondersteund al naargelang zijn of haar ontwikkelingsfase & leeftijd! Vaak helpen zelfs kleine veranderingen in de dagelijkse routine, in gewoontes en in de mindsetting van de ouders om grote en langdurige veranderingen te bereiken.

De tedere slaapcoaching-methode is geschikt voor baby’s, baby’s en peuters van 0 maanden tot 4 jaar.

Hoe werkt een tedere slaapcoaching?

Ik bied mijn zachte slaapcoaching online aan met 1-op-1 sessies en bijbehorende webinars  en ben daarom ook beschikbaar op flexibele tijden en flexibele locaties. Hierdoor kan ik, met een waarderende en vertrouwde blik, goed naar je individuele slaapsituatie en je kind kijken en bekijken wat er nodig is voor jouw en je kleine.

Vertrouw erop dat er voor iedereen een oplossing voor een gezonde en rustgevende slaap is en ontdek precies wat je baby daarvoor nodig heeft! Zachte slaapcoaching brengt je uiteindelijk vrijheid, rust, ontspanning, tijd voor jou en jullie als koppel terug! Alleen als je kan ontspannen en ontspannen bent, kun je goed voor je baby zorgen en er zijn!

Wilt u meer weten over hoe zachte, tedere slaapcoaching werkt en hoe u uw kind individueel kunt begeleiden?